Icerige atla

İkaria Haberleri

Uluslararası kahve günü'nde Elliniko Kafe, dünyanın en sağlıklı kahvesi
Yaşam ⭐ 72

Uluslararası kahve günü'nde Elliniko Kafe, dünyanın en sağlıklı kahvesi

1 Ekim 2026'da kutlanan Uluslararası Kahve Günü'nde Elliniko Kafe'nin sağlık yararları öne çıkarıldı. Araştırmalar Yunan kahvesinin kalp sağlığı, diyabet riski ve bilişsel fonksiyonlar üzerindeki olumlu etkilerine işaret ediyor. Ikaria örneği ve uzman görüşleriyle kahvenin beş faydalı yönü sıralandı.

34 görüntülenme
Yoga matında Yunan mutluluğu
Genel ⭐ 75

Yoga matında Yunan mutluluğu

Sekiz yıl önce öne çıkan üç Yunan yoga inzivası hâlâ faaliyette ve ticarileşmeden özgün kimliğini koruyor. Silver Island Yoga, İkaria’daki Pure Fitness ve Pelion’daki Dolphin’s Leap, 2026 programlarıyla doğa, gelenek ve sakin pratik arayanlar için farklı seçenekler sunuyor.

36 görüntülenme
İkaria'nın Uzun Ömrü Bir Efsane mi? Yeni Kitap Mavi Bölge Bilimini Sorguluyor
Yaşam ⭐ 80

İkaria'nın Uzun Ömrü Bir Efsane mi? Yeni Kitap Mavi Bölge Bilimini Sorguluyor

Yıllardır 'insanların ölmeyi unuttuğu ada' olarak bilinen Yunanistan'ın İkaria adası, yeni bir kitabın hedefinde. Oxford Üniversitesi'nden araştırmacı Saul Justin Newman, İkaria ve diğer Mavi Bölgelerdeki uzun ömür verilerinin büyük ölçüde hatalı kayıtlar ve emeklilik dolandırıcılığına dayandığını öne sürüyor.

65 görüntülenme