NEW YORK (AP) — Chicago'da bir barın sahibi olan 72 yaşındaki Michael Roper, işe gidip gelirken bisiklet kullanmanın daha iyi bir yolunu hayal edemiyor. Egzersiz yapıyor, temiz hava alıyor ve mahallede olup bitenleri görüyor — yeni açılan bir kahve dükkanı ya da gece dalış yapan bir baykuş — arabayla giderken bunları kaçıracağına emin.
Bisikletle işe gitmeyi düşündüyseniz ama pahalı ekipman ve mükemmel fiziksel form gerektiğini düşündüyseniz ya da işe dağınık veya terli varmaktan endişe ettiyseniz, bu engelleri aşmanın yolları var. Bisiklet sürmek, özellikle benzin fiyatlarının yüksek olduğu bir dönemde, işe gitmek için sağlıklı, keyifli ve uygun fiyatlı bir yol olabilir.
Hopleaf Bar ve Restoran'ın sahibi Roper, "Bu harika, pratik bir icat. Küçük bir çocukken buna hayran kaldım ve 72 yaşında da aynı derecede değerli buluyorum" dedi.
Aşağıda, deneyimli bisikletçiler ve bisiklet güvenliği savunucuları, işe başlamak, güvenli bir şekilde hedefe varmak ve yine de iş yerinde makul ölçüde düzgün görünmek için ipuçlarını paylaşıyor.
Bisikletle işe gitmek için lüks ekipman almanıza gerek yok
Bazı bisikletçiler katlanabilir bisikletler, kaliteli pedallı şortlar ve su geçirmez çantalar gibi pahalı ekipmanlara para harcıyor. Özel bisiklet ekipmanları eğlenceli olabilir, ancak daha az harcayarak da harika bir sürüş yapabilirsiniz. Bisiklet satın almak istemiyorsanız, kısa mesafeler için bisiklet kiralayan bir bisiklet paylaşım programını düşünün.
22 yaşındaki Natalie Frank, üniversiteden mezun olup Boston'daki teknoloji şirketi Topsort'ta yazılım mühendisi olarak işe başladığında fazla parası yoktu. Arkadaşlarına artık kullanmadıkları bir bisiklet olup olmadığını sordu ve birkaç hafta sonra ücretsiz bir yol bisikleti sahibi oldu.
Lastiklerin havası biterse, şehir parklarındaki ücretsiz pompaları kullanarak şişiriyor.
Frank, "İşe gidiş gelişim sıfır dolara mal oluyor. Bu inanılmaz" dedi.
Sürüş sonrası tertipli görünmek için yıkanın ve kıyafet değiştirin
Birçok bisikletçi, tazelenmek ve iş kıyafetlerini giymek için işe birkaç dakika erken varıyor. Bazı bisikletçiler masalarında yedek kıyafet bırakıyor. Frank gibi birçok kişi de kıyafetlerini dizüstü bilgisayarıyla birlikte sırt çantasında taşıyor.
37 yaşındaki Ellie Dannenberg, Denver Üniversitesi'nde matematik profesörü. Spor kıyafetleriyle işe gidiyor ve iş kıyafetlerini bisiklete takılan depolama çantaları olan paniyerlerde taşıyor. Ofisinde bir çift iş ayakkabısı bulunduruyor.
Dannenberg, "Paniyer çantalara yatırım yapmak gerçekten harika bir şey, özellikle de işe gidip gelirken çok terlemiş görünmek istemiyorsanız. Sırt çantaları ağır, daha rahatsız ve vardığınızda sırtınız terli oluyor" dedi.
Denver'ın yağışlı günlerinde Dannenberg, kaskının üzerine oturan yağmur pantolonu ve su geçirmez bir ceket giyiyor.
Bazı ofis binalarında yıkanmak için duşlar bulunur, ancak çoğunda yoktur. İş yerinde vücut mendili, durulanmayan temizleyici veya deodorant bulundurmak kendinizi taze hissetmenize yardımcı olabilir.
Yollarda kendinizi korumak için kask ve doğru konumlandırma kullanın
Bisikletçiler ve güvenlik savunucuları, bir kaza durumunda başınızı korumak için kask takmanızı şiddetle tavsiye ediyor. Parlak renkler veya yansıtıcı yelekler giymek ve bisiklete ışıklar ve reflektörler takmak görünürlüğü artırıyor.
Roper, sarı-yeşil bir kask takıyor ve ön ve arka ışıkları yanıp sönüyor. "Beni görmemek gerçekten mümkün değil" dedi.
Dannenberg, bisiklet yolu olmayan küçük yollarda seyahat ederken görünür olmak için şeridin ortasında sürün ve trafik ışıklarında trafiğin önüne geçin, tavsiyesinde bulundu.
Kışın gizli buzlanmaya dikkat edin. Dannenberg, "Geç kalıyorsanız ve yolda buz varsa, virajlarda yavaşlamaya değer" diye ekledi.
League of American Bicyclists'in web sitesinde trafik güvenliği ve bisikletçilerin dönüş veya durma sinyali vermek için kullanabileceği el işaretleri hakkında videolar bulunuyor.
Yeni bisikletçiler, daha güvenli ve daha az yoğun rotaları gösterebilecek bir bisiklet arkadaşı bulmak isteyebilir.
League of American Bicyclists eğitim direktörü Alison Dewey, "Gittiğiniz yere yakın bir yerde bisikletle işe giden birini tanıyorsanız, bir arkadaşınızın olması güzel. Belki de en keyifli rota, daha doğrudan bir yol yerine bu yönde yarım kilometre daha gidip bir patikaya girmektir. Daha deneyimli biri bunu bilebilir" dedi.
Bazı bisikletçiler, trafiğe ayak uydurmak istediklerinde destek sağlayan pedal destekli elektrikli bisikletleri tercih ediyor. Dewey, e-bisikletlerin kavşaklarda durduktan sonra bisikletçilerin yeniden hızlanmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Güvende kalmak için engellere ve açılan araba kapılarına dikkat edin
Park etmiş arabaların yanında sürerken, kendinizle o araçlar arasında mesafe bırakın ki "kapılanmayasınız" — bu, bir araba kapısının hareket halindeki bir bisikletçinin önünde açılmasıyla oluşan yaygın bir bisiklet kazasıdır.
League of American Bicyclists, park etmiş arabalardan dört fit (yaklaşık 1,2 metre) uzak durmayı öneriyor, bu işaretli bir bisiklet şeridinin dışında konumlanmak anlamına gelse bile. Dewey, "Bisiklet şeridinde olmaktansa 'kapı bölgesi'nin dışında olmak daha önemli" dedi.
Dewey, park etmiş arabaları içeride kimse var mı diye tarayın ve bir sürücü veya yolcu fark ederseniz, yanaşın çünkü o kapı açıldığında yanında olmak istemezsiniz, dedi.
New York Bisiklet Koalisyonu'nun yönetim kurulu başkanı ve bisiklet dostu politikaları savunan kar amacı gütmeyen kuruluşun avukatı Daniel Flanzig, bir arabayla kaza yaparsanız polisi arayın, sürücüyü tanımlamak için bilgi toplayın ve tıbbi tedavi almaktan çekinmeyin, tavsiyesinde bulundu.
"Sürüş sırasında dikkatli olun. Bir bisikletçi olarak üzerinize birçok şey gelebilir. İster bir araba, ister bir çukur veya yol kusuru olsun, dikkat etmemiz gereken birçok tehlike var" dedi.
Açık havada bisiklet sürmenin keyfini çıkarın
Güne açık havada egzersizle başlamak, birçok bisikletçinin işe dinç ve enerjik gelmesine yardımcı oluyor.
Frank, "Bisiklet sürmek muhtemelen günümün en güzel kısımlarından biri. Müzik dinliyorum, kendi başıma oluyorum, düşünüyorum. Bisiklet sürmek, günümün bir kısmının özerkliğini geri kazanmak gibi, özellikle şehirde hareket etmenin neşesi ve keyfi" dedi.
52 yaşındaki Dewey, işe 16 mil (yaklaşık 26 km) pedal çevirirken Potomac Nehri manzarasının tadını çıkarıyor.
Dewey, "Sadece bisiklet sürmek bana çok mutluluk veriyor. Açık havada olmak duygusal sağlığım için her zaman iyidir. Ve dürüst olmak gerekirse, kendi gücümle hareket etmeyi seviyorum" dedi.