Avrupa İş Güvenliği ve Sağlığı Ajansı'nın 2025 tarihli anketine göre Yunanistan, AB'de birinci sırada yer alıyor. İşleri yüzünden stres, depresyon veya kaygı yaşayan ya da bu sorunları işleri nedeniyle artan işçi oranı Yunanistan'da AB'nin en yüksek seviyesinde. Bulgular, iş yerinde ruh sağlığının kötüleşmesine yol açan koşulların ele alınması yönündeki çağrıları yeniden gündeme getiriyor.
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü'nde Avrupa Parlamentosu, Facebook'ta işin AB genelinde ruh sağlığını nasıl etkilediğini gösteren bir grafik paylaştı. Grafikte Yunanistan birinci sırada yer aldı. Son 12 ayda Yunanistan'daki işçilerin yüzde 49'u işle bağlantılı ruh sağlığı sorunları bildirdi.
Bu bulgular, Avrupa Parlamentosu'nun dört gün önce kabul ettiği bir yasama girişimi raporundan hemen sonra geldi. Raporda Avrupa Komisyonu'ndan psikososyal riskler, işle bağlantılı stres ve iş yerinde ruh sağlığını ele alan mevzuat çıkarması isteniyor. Önerilerde işverenler için bağlayıcı yükümlülükler ve daha sıkı iş müfettişliği denetimleri yer alıyor.
Tartışma giderek şu soruya kayıyor: İşçiler nasıl daha dayanıklı olabilir? Bunun yerine işverenler ve politika yapıcılar, iş yeri koşullarının sağlığa zarar vermesini önlemek için ne yapabilir?
Yoğun iş yükü ve baskı stresi tetikliyor
Selanik Aristoteles Üniversitesi'nde Örgütsel Psikoloji profesörü Despina Xanthopoulou'ya göre Yunanistan'ın bu sıralamada yer alması pek şaşırtıcı değil. Ülke, benzer anketlerde sürekli olarak düşük puan alıyor, dedi OT'ye.
Altta yatan rakamlar bunun nedenini açıklamaya yardımcı oluyor. Yunanistan'daki işçilerin yüzde 57'si ciddi zaman baskısı veya aşırı iş yükü yaşadığını söylüyor.
Xanthopoulou, iş yeri ruh sağlığının işin talepleri ile mevcut kaynaklar arasındaki ilişki üzerinden anlaşılması gerektiğini belirtti.
Talepler arasında iş yükü, zaman baskısı ve duygusal açıdan zorlayıcı durumlar yer alıyor. Kaynaklar ise destek, özerklik, takdir ve çalışanların işlerini düzgün yapabilmesi için ihtiyaç duyduğu araçlar anlamına geliyor.
“Sağlıklı bir çalışma ortamı, talepler ile kaynaklar arasındaki dengeyle nitelenmelidir,” dedi.
Bu denge sürekli bozulduğunda, iş yeriyle ilgili stres, baskı ve tükenmişlik öngörülebilir sonuçlar haline geliyor. Bu sonuçlar, işin nasıl örgütlendiği ve tasarlandığıyla doğrudan ilgili.
Neden dayanıklılık programları yetmiyor
İş yeri ruh sağlığı girişimleri çoğunlukla çalışanların stresle başa çıkmasına ve daha dayanıklı hale gelmesine yardımcı olmaya odaklanıyor. Örgütsel psikologlar ise bu yaklaşımın, stresin kaynaklarını ele alan önlemlerle birlikte yürütülmesi gerektiğini savunuyor.
Avrupa Ekonomik ve Sosyal Komitesi üyesi Nicoletta Merlo, İtalya'daki CISL sendika konfederasyonunda gençlik politikalarından sorumlu. Merlo, komitenin Gençlik Grubu'na da başkanlık ediyor. Ayrıca mesleki sağlık ve güvenlik ile insan, hayvan ve çevre sağlığı arasındaki bağlantıları ele alan “Tek Sağlık” yaklaşımına ilişkin görüşlerde raportörlük yaptı.
“Önleme, basit bir soruyla başlar: Sorunun kaynağı ne?” dedi Merlo, OT'ye.
Merlo'ya göre aşırı iş yükü, gerçekçi olmayan teslim tarihleri, uzun çalışma saatleri ve sürekli baskı, hepsi ruh sağlığına zarar verebilir. Çalışan sağlığı programları ve danışmanlık yardımcı olabilir, ancak altta yatan nedenleri ele alan müdahalelerin yerini tutamaz.
Ioannina Üniversitesi'nde Örgütsel Psikoloji yardımcı doçenti Katerina Georganta da benzer şekilde uyardı: Bireysel müdahaleler, iş yerindeki stresi bireyin kendi sorumluluğuna dönüştürebilir.
Zarar doğmadan önce riskleri ele alan eylem olan birincil önleme yapılmadığında, çalışanlar sonuçlarla baş etmek zorunda kalıyor. Bu durumda aşırı iş yükü, yetersiz kaynaklar ve zayıf iş tasarımı gibi sorunların kaynakları değişmeden kalıyor.
Xanthopoulou, araştırmaların bireysel müdahalelerin genellikle yalnızca kısa vadeli fayda sağladığını gösterdiğini ekledi. Bu müdahaleler, çalışma ortamındaki değişikliklerle birleştirildiğinde daha etkili oluyor.
Daha güçlü mevzuat ve çalışan temsili
İşle bağlantılı ruh sağlığı sorunlarını önlemek, yalnızca insan kaynakları departmanlarının çalışmasıyla mümkün değil. Mevzuat, çalışan temsili ve etkin uygulama denetimi de gerekiyor.
Georganta, iş yerinde psikososyal risklerin sistematik olarak değerlendirilmesi ihtiyacının altını çizdi.
“Sorunların ne olduğunu bilmiyorsak, en iyi çözümü nasıl bulabiliriz?” diye sordu.
Georganta ayrıca mesleki sağlık ve güvenlik komitelerinde çalışanların anlamlı biçimde temsil edilmesinin önemine dikkat çekti.
“Temsil edilmemek, ihtiyaçlarımı, sorunlarımı, fikirlerimi ve önerilerimi iletebileceğim bir kanalım olmadığı anlamına gelir,” dedi.
Xanthopoulou, mevzuatın gerekli ama tek başına yetersiz olduğunu vurguladı. Uyumluluk, zararı önlemek için pratik bir araç olmaktan çıkıp yalnızca resmi bir gerekliliğe dönüşebiliyor. Kuruluşların kuralların amacını anlaması ve bunları ciddiye alması gerekiyor.
İş müfettişlikleri de iş yeri korumalarının yalnızca kağıt üzerinde kalmayıp uygulanmasını sağlamada kritik bir rol üstleniyor.
Merlo, önleme sürecinin ek unsurları olarak sosyal diyaloğa ve toplu pazarlığa işaret etti.
Kurumsal çabalar, 16 Ekim'de Yunanistan'da düzenlenen etkinlikte de yansıdı. Etkinlik, 2026-2028 yıllarını kapsayan Avrupa “Sağlıklı İş Yerleri” kampanyasının başlatılmasına yönelik olarak düzenlendi. Etkinlikte sosyal taraflar, İş Müfettişliği, araştırma bulguları ve iş yerindeki müdahaleler bir araya geldi.
Önümüzdeki asıl zorluk, bu farkındalığı günlük iş yeri uygulamalarına dönüştürmek.
Sağlıksız iş yerlerinin ekonomik maliyeti
Sonuçlar çalışanların ruh sağlığının ötesine uzanıyor. Kötü çalışma koşulları, işverenler ve kuruluşlar için de önemli maliyetler doğurabiliyor.
Xanthopoulou, kuruluşların işi yoğunlaştırmanın performansı artıracağını ya da kısa vadeli kazanç sağlayacağını varsayabileceğini belirtti. Ancak maliyetler, çalışanlar sağlık sorunları yüzünden ayrıldığında, motivasyonlarını kaybettiklerinde ya da aynı koşullarda çalışmayı sürdüremediklerinde daha sonra ortaya çıkabiliyor.
Yunanistan'a ilişkin bulgular, iş yeri ruh sağlığını ele almanın insanların baskıyla baş etmesine yardım etmekten daha fazlasını gerektirdiğini gösteriyor. Uzmanlara göre önleme, insanların çalıştığı koşulları da değiştirmeli. Bunu ise etkili mevzuat, denetim ve çalışan katılımı destekleyebilir.
