7 Eylül'de kutlanan Dünya Menopoz ve İş Günü, kadınların menopoz sürecinde iş yerinde karşılaştığı zorluklara dikkat çekiyor ve işverenleri çalışanlarına daha fazla destek sağlamaya çağırıyor.
Avrupa Menopoz ve Andropoz Derneği (EMAS), bu günü 2021 yılında işverenlerde farkındalık yaratmak ve kadınları bu önemli yaşam geçişinde iş yerinde desteklemek amacıyla hayata geçirdi.
Dünya genelinde 50 yaşın üzerindeki yaklaşık 1 milyar insanı kadınlar oluşturuyor. Bu kadınların büyük bir kısmı, aile, meslek ve sosyal yaşamlarındaki önemli zorluklarla başa çıkarken iş gücünde aktif olarak yer almaya devam ediyor.
Atina Üniversitesi (EKPA) Obstetrik ve Jinekoloji Profesörü, Helen Aile Planlaması, Kontrasepsiyon ve Üreme Sağlığı Derneği Başkanı ve Helen Klimakterik ve Menopoz Derneği Başkan Yardımcısı Sofia Kalantaridou, uzun yıllar boyunca tabu olarak kalan bu konuya artık çok daha fazla ilgi gösterildiğini belirtiyor.
Menopoz İş Hayatını Nasıl Etkiliyor?
Menopoz, her kadının hayatında doğal bir evredir ve genellikle 45 ile 55 yaşları arasında yaşanır.
Bu dönemde yaşanan hormonal dalgalanmalar; sıcak basmaları, gece terlemeleri, kronik yorgunluk, uyku bozuklukları, ruh hali değişiklikleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik belirtilere yol açabiliyor.
Bu belirtiler mesai saatleri içinde ortaya çıktığında, kadının günlük rutinini ve konforunu, bazı durumlarda ise iş verimliliğini ciddi anlamda etkileyebiliyor.
Kalantaridou, “Damgalanma, yanlış anlaşılma ve hatta kariyer gelişiminin olumsuz etkilenme korkusu, pek çok çalışan kadını durumunu gizlemeye itiyor” diyor.
Araştırmalar, kadınların önemli bir kısmının yeterli destek göremedikleri için işlerini bırakmayı ya da çalışma saatlerini azaltmayı düşündüklerini ortaya koyuyor.
Bu durum, iş gücünde deneyimli ve yetenekli çalışanların kaybına yol açarken, uzun vadede doğrudan işletmeleri de zarara uğratıyor.
Profesör Kalantaridou, menopoz belirtilerinin sıklığı ve şiddetine rağmen çoğu kadının sessizce acı çekmeyi tercih ettiğine dikkat çekiyor.
İşverenler Ne Gibi Önlemler Alabilir?
Kalantaridou'ya göre 7 Eylül, bu tabuyu yıkmak ve işverenlere menopoz sürecindeki kadınların ihtiyaçlarına göre uyum sağlamaları gerektiğini hatırlatmak için önemli bir fırsat.
Menopoz dostu bir iş ortamı yaratmak, sanıldığı gibi karmaşık ya da maliyetli değişiklikler gerektirmiyor.
Kalantaridou, “Küçük ve pratik düzenlemeler bile bazen çok büyük farklar yaratabilir” diye konuşuyor.
İşverenler örneğin çalışanlara ofis sıcaklığını ayarlama ve iyi bir havalandırma sağlama imkânı tanıyarak, kadınların sıcak basmalarını daha rahat yönetmelerine yardımcı olabilir.
Uzaktan çalışma ve esnek mesai saatleri gibi düzenlemeler de uykusuzluk veya yorgunluk gibi belirtilerin özellikle şiddetli olduğu günlerde kadınların işlerini daha rahat yürütmesini sağlıyor.
Ancak asıl yapılması gereken en önemli değişiklik, açık iletişimi ve karşılıklı anlayışı teşvik eden bir iş yeri kültürü oluşturmak.
Harekete Geçme Çağrısı
Dünya Menopoz ve İş Günü, hem kadınlara hem de işverenlere harekete geçmeleri için bir çağrı niteliği taşıyor.
Bu gün, kadınlara yaşadıklarını utanmadan konuşma fırsatı sunarken, işverenleri de dinlemeye ve anlamlı adımlar atmaya teşvik ediyor.
Kalantaridou, “Menopoz, hiçbir kadının kariyerinin önünde bir engel haline gelmemelidir” diyor.
“Doğru bilgilendirme, gerektiğinde uygun tedavi, empati ve doğru sağlık politikalarıyla her kadın, hayatının her aşamasında onurlu, sağlıklı ve başarılı bir şekilde üretmeye devam edebilir.”
