Olympiakos'un kadın futbol takımı, cerrah Fiorita Poulakaki ile birlikte meme kanseri hakkında bilgilendirme çalışmasına destek verdi. Futbolcular bu çalışmayla meme kanserine karşı mücadelede “kendi golünü” atmış oldu.
Dr. Poulakaki, “Kızlar antrenman yapacak ve meme kanserine karşı gol atacağız. Meme kanseri hakkında bilgilendirme çok önemli. Özellikle gençler arasında bir önleme kültürü geliştirmeye çalışıyoruz” dedi.
Ekim ayı, dünya genelinde “Pembe Ekim” olarak anılıyor ve meme kanserinin önlenmesi, hakkında bilgi edinilmesi ve farkındalığın artırılması için ayrılmış bir ay olarak kabul ediliyor. Bu ayın amacı, kadınlara bilgi vermek ve erken teşhisin önemini vurgulamak.
Olympiakos futbolcularının soruları ise şöyle:
En güvenilir meme muayenesi hangisi?
Dr. Poulakaki, “Tek bir muayene yok. Muayenelerin bir kombinasyonu var. Her kadın benzersizdir ve farklı ihtiyaçları vardır. Genç kadınlar için en temel muayene ultrasondur. 35 yaşından büyük kadınlar için ise bir mamografi de yapılmalıdır. Yaş ilerledikçe, 40'tan sonra her yıl mamografi, gerektiğinde manyetik rezonans mamografi ve klinik muayene yapılmalı. Ayrıca hepimiz kendi kendimize muayene yapmayı öğrenmeliyiz” dedi.
Büyükannem 60 yaşında meme kanseri teşhisi kondu. Ben de risk altında mıyım?
Dr. Poulakaki, “Gerçek şu ki, bir kişide, hele daha ileri yaşta olduğunda, meme kanseri geliştirme riskinin arttığı kabul edilmez. Birden fazla yakın akraba olması gerekir. Yani iki ya da üç yakın akraba ve tabii 40 yaşın altında teşhis konmuş genç kadınlar ile erkeklerde ailede meme kanseri bulunması gerekir” diye açıkladı.
Düzenli egzersiz riski azaltır mı?
Dr. Poulakaki, “Düzenli egzersiz çok yardımcıdır. Her gün yapılamazsa bile haftada iki üç kez yapılan hafif fiziksel aktivite bile çok faydalıdır, çünkü meme kanseri gelişme riskini azaltır” yanıtını verdi.
Ne sıklıkla kontrol yaptırmalıyım?
Dr. Poulakaki, “Tüm kadınların yılda bir kez görüntüleme incelemesi yaptırması gerekir. Her kadın da adet döneminin bitiminden sonra ayda bir kez memesini kendisi muayene etmeli. Böylece vücudunu tanır ve ay boyunca görülen normal değişiklikleri de bilir” dedi.
Doğru beslenme riski azaltır mı?
Dr. Poulakaki, “Beslenme, egzersiz gibi çok büyük bir rol oynuyor. Normal vücut ağırlığını korumak çok faydalıdır. Az yağlı yemek yemek ve sebze oranı yüksek besinler tüketmek de çok yardımcıdır. Bunlar meme kanseri gelişme riskini çok azaltır” diye konuştu.
Doğum kontrol hapları meme kanseri olasılığını artırır mı?
Dr. Poulakaki, “Bir kadın bunları çok uzun yıllar kullandığında meme kanseri gelişme olasılığını iki katına çıkarır. İki üç yıl kullanmak ise düzenli meme kontrolüyle birlikte riski önemli ölçüde artırmaz” yanıtını verdi.
Meme kanseri teşhisi konan bir kadın için mastektomi artık zorunlu mu?
Dr. Poulakaki, “Mastektomiler çok nadir. Yerlerini memeyi koruyan konservatif ameliyatlar aldı. Bunlardan biri tetartektomi, yani tümörün çıkarıldığı oncektomi ve bu ameliyat radyoterapiyle birlikte uygulanıyor. Bunu başarmak için elimizde çok fazla seçenek var. Artık bir kadının mastektomi olması için çok spesifik nedenler olmalı” dedi.
Erkekler de meme kanserine yakalanabilir mi?
Dr. Poulakaki, “Bu çok nadirdir, ama teşhis edilen tüm meme kanserlerinin yüzde 1'i erkeklerle ilgilidir. Bu nedenle erkekler de bir sert yumru olup olmadığına karşı dikkatli olmalı. Memelerinde bir değişiklik fark ederlerse hemen ilgili muayeneleri yaptırmalı” diye uyardı.
