ATİNA – Yunanistan'daki ergenler dijital dünyada giderek daha görünür hale geliyor ve sosyal medya günlük yaşamlarında artan bir pay alıyor. Son bilimsel kanıtlar, dijital yaşamın gençlerin sağlıklı gelişimi üzerindeki etkisinin yalnızca çevrimiçi geçirdikleri süreye değil, tükettikleri içeriğe, dijital platformları nasıl kullandıklarına ve dijital etkinliğin günlük yaşamlarında nelerin yerini aldığına da bağlı olduğunu gösteriyor.
Child and Adolescent Mental Health Initiative (CAMHI) ile New York merkezli Child Mind Institute iş birliğinde, Stavros Niarchos Vakfı'nın özel desteğiyle hazırlanan "Growing Up in the Digital Age: A Synthesis of Scientific Evidence and Policy" raporuna göre, 15 ve 16 yaşlarındaki ergenlerde sorunlu sosyal medya kullanımı 2015'te %36,1 iken 2024'te %48'e yükseldi.
Aynı zamanda Yunanistan için mevcut veriler ergenlerin dijital varlığının giderek belirginleştiğini yansıtıyor: Ortaokul öğrencileri arasında günlük internet kullanımı 2019'da %77 iken 2025'te %86'ya çıktı, öğrencilerin %61'i ise genellikle istemeden zararlı veya uygunsuz içeriklere maruz kaldığını bildiriyor.
Riskler tüm gençleri aynı şekilde etkilemiyor. Daha büyük ergenler, kızlar ve zaten anksiyete, depresyon veya başka zorluklar yaşayan gençler daha savunmasız görünüyor. Aynı zamanda dijital ortam, özellikle sosyal olarak izole yaşayan, kırsal bölgelerde bulunan veya marjinal gruplara mensup gençler için bağlantı ve destek fırsatları sunabiliyor.
Ergenlerin Kendisinden Dinlemek
Beş Yunan şehrinden 13-17 yaş arası 85 ergenle yapılan görüşmeler dijital yaşamın faydalarını, sosyal ilişkileri sürdürme, topluluklara katılma ve bilgiye erişme gibi, ve beraberinde gelen zorlukları ortaya koydu. Ergenlerin kendisi özellikle daha küçük yaş grupları için koruma ve rehberliğe duyulan ihtiyacı fark ederken, temel sorunların altında yatan nedenleri ele almadan kolayca aşılabilen veya başarısız olabilen genel kısıtlamalar konusunda çekincelerini dile getirdi. Dijital okuryazarlık, anlamlı diyalog, destekleyici aile ilişkileri ve internet dışında sosyal etkileşim, egzersiz ve katılım için fırsat yaratma üzerinde özellikle durdular.
Kanıta Dayalı Diyaloğun Temeli
Rapor kolay veya mutlak cevaplar sunmuyor, ancak bilinenlerin, kanıtların geliştiği alanların ve kalan boşlukların bir taslağını çiziyor.
"Belirsizlik, ancak hareketsizliği haklı göstermez: mevcut kanıtlar, daha güvenli bir dijital ortam ve ergenlerin ruh sağlığının korunması yönünde müdahalelere zaten rehberlik edebilir," vurgusunu yapıyor.
İt ekliyor ki siber zorbalık, zararlı içeriklere maruz kalma ve uyku bozukluğu gibi belirli risk mekanizmalarını hedefleyen müdahaleler, sistematik dijital okuryazarlık, aile ve okullardan gelen rehberlik, daha güçlü ruh sağlığı hizmetleri ve dijital platformların kendilerinin daha fazla sorumluluk ve hesap verebilirliği ile birleştirildiğinde daha etkili olma olasılığı daha yüksek.
Okullarda cep telefonu kullanımına yönelik kısıtlamalar tutarlı şekilde uygulandığında dikkat dağınıklığını azaltmaya yardımcı görünüyor, sosyal medyaya erişim için yaş sınırları da kanıtların gelişmeye devam ettiği bir müdahale alanı olarak öne çıkıyor. Uzun vadede ergenlerin etkili korunması, dijital ortamdaki hızlı gelişmelere uyum sağlayan, sistematik olarak değerlendirilen ve uygulamada ayarlanan ve ergenlerin kendilerinin deneyim ve görüşlerini dikkate alan bir dizi müdahalenin bir kombinasyonuna bağlı görünüyor, rapor sonuçlandırıyor.
